Ein Nerven- oder Nervenzusammenbruch ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine Phase intensiver psychischer Belastung zu beschreiben, während der eine Person in ihrem täglichen Leben nicht funktionieren kann. Der Begriff wurde früher verwendet, um sich auf eine breite Palette von psychischen Erkrankungen zu beziehen, einschließlich Depressionen, Angstzuständen, Akut (akute Stressreaktion) Obwohl "Nervenzusammenbruch" nicht mehr als medizinischer Begriff gilt, wird er von vielen immer noch verwendet, um Symptome von extremem Stress und einer Unfähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, zu beschreiben, was andere als psychisch ansehen Der Zusammenbruch kann tatsächlich eine nicht diagnostizierte psychische Erkrankung sein.
Es gibt keine einheitliche Definition dessen, was einen Nervenzusammenbruch ausmacht, und er wird im Allgemeinen als ein Zeitraum angesehen, in dem körperlicher und emotionaler Stress unerträglich wird und die Fähigkeit einer Person, effektiv zu funktionieren, beeinträchtigt ist.
Symptome eines Nervenzusammenbruchs:
Bei einem Nervenzusammenbruch können körperliche, psychische und Verhaltenssymptome auftreten. Die Ursachen eines Nervenzusammenbruchs sind von Person zu Person unterschiedlich. Die zugrunde liegende Ursache kann sich auch auf die Symptome eines Nervenzusammenbruchs auswirken, den Sie erleiden.
Die häufigsten Symptome eines Nervenzusammenbruchs sind:
Symptome einer Depression, wie z. B. Hoffnungslosigkeit und Selbstmordgedanken oder Selbstverletzung.
Angst mit Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Schwindel, Magenverstimmung, Zittern und Zittern.
*Schlaflosigkeit.
* Halluzinationen.
Schwere Stimmungsschwankungen oder unerklärliche Ausbrüche.
Panikattacken, die Schmerzen in der Brust, Realitäts- und Selbstlosigkeit, intensive Angst und Atembeschwerden umfassen.
Paranoia, wie zum Beispiel zu glauben, dass jemand Sie beobachtet oder verfolgt.
Erinnern an Erinnerungen oder Momentaufnahmen eines traumatischen Ereignisses, das auf eine nicht diagnostizierte PTBS hinweisen könnte.
Eines der Symptome eines Nervenzusammenbruchs ist der Rückzug von Menschen, die darunter leiden, und ihre Isolation von ihren Familien und Freunden, und die Symptome dieses Entzugs umfassen Folgendes:
Vermeidung von sozialen Funktionen und Verpflichtungen.
* Unterernährung und Schlafstörungen.
* Mangel an persönlicher Hygiene.
Tagelanges Fernbleiben von der Arbeit wegen Krankheit oder gar nicht gehen.
* Isolierung zu Hause.
Sie können aus dieser psychischen oder Verhaltensstörung herauskommen, indem Sie: entweder eine Gesprächstherapie (Psychotherapie und Gespräche mit einem Therapeuten) oder eine kognitive Verhaltenstherapie anwenden.
Es ist normal, dass jemand irgendwann das Gefühl hat, nicht in der Lage zu sein, mit den Belastungen des Lebens umzugehen, wenn Sie nicht auf gesunde Weise mit Belastungen umgehen, oder
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre täglichen Aufgaben zu erledigen, könnte dies ein Zeichen für einen Nervenzusammenbruch und eine psychische Störung sein.Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie Anzeichen eines Zusammenbruchs bemerken.
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